¡Sigue los pasos del Dalai Lama!

Siguiendo la filosofía, paso a paso, del Dalai Lama, te darás cuenta de lo vital que es dejar de vivir en el pasado y en las proyecciones futuras. 

Pero, ¿cuál es la receta para dejar de oscilar entre el ayer y el mañana?
El Dalai Lama te ofrece 31 de sus secretos para guiarte hacia el aprendizaje del momento presente.

Tomar conciencia de que el cambio es necesario, aprender a pensar en uno mismo, saber cuestionarse o incluso cultivar el pensamiento positivo: el Dalai Lama te da las claves necesarias para que puedas acceder poco a poco a la felicidad.